Keep手机app官方版免费安装下载是一款火热的健身手机软件，有超过3亿的运动爱好者在使用~Keep手机app官方版免费安装下载软件内可以根据每个人的身体状态，定制不同的训练计划并且记录下来，从而了解到每次运动带来的改变，给与用户坚持的动力。也有很多用户没有时间去健身房或者家中并没有器械，软件内也可以选择用户实际能完成练习的方式去定制计划哦~此外，keep还是你的贴心小私教呢，软件内所有的练习动作都有视频可以看，可以根据视频内标准的动作和语言描述进行学习。当然啦，在你练习的同时keep也会有语音进行督导，自动同步记录，仿佛有教练随身相伴一般~此外，keep还有会员服务，用户也可以购买会员，会提供更细致的教程以及独家定制的减肥计划。有需要的伙伴快下载起来吧！
软件优势：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
软件亮点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
