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软件描述
太忙了，没时间去健身房?
健身房里没有私人指导?不知道如何正确开始健身?
策略太多，不知道哪个是可靠?万一练习没有效果怎么办?
来keep官方最新版这些通通不是问题哦!
软件课程
「腹肌」：
马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻
「减脂」：
HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂
「力量」：
上肢力量突破
「女性」：
瘦腿训练、养成、生理期有氧
「跑步」：
3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑
「瑜伽」：
臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓
「操课」：
有氧操、热舞操、搏击操
不要让工作占据你的全部生活，用运动和健身来调剂忙碌的生活。运动学习强国强己。
开始追求健康生活，可以从完成第一次训练开始，从完成第一次跑步开始，从战胜自己的懒惰开始。
「Keep」自律给我自由。
