keep免费版本是一款可以让大家更好进行运动类的平台,用户们不管是想要进行健身或者是减肥,都能选择这一平台的,keep免费版本中的各种各样的课程,都能够让你们自由选择,就算大家不去健身房进行锻炼也是没有关系,这一些课程都是专业的,也是有着相关的专业老师,带领着大家一起锻炼,你们只需要跟着老师的步骤,一起进行锻炼练习,完全都是没有问题的,支持你们进行投屏,获得更大的屏幕,大家也就是能够看的更加清楚,锻炼变得更加的简单,此外这里的一些功能服务,真的特别的实用,都还是能够报名参加各种活动,只要大家完成的话,你们都能获得对应的奖牌哦,清楚的记录下自己的运动数据,可以进行数据分析,更好的制定出自己的专属健身方案,是你们最佳的运动选择平台。
keep免费版本亮点
-真人同步训练,记录进度
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
-多种健身训练,供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
-分享健身成果,一起进步
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
keep免费版本推荐理由
陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况