散盘

【词语】散盘

【拼音】sàn pán 
【注音】ㄙㄢˋ ㄆㄢˊ



词语解释

  1. 1.散伙。

    网络解释

    1. 散盘
      1. 练功体式中坐式之一种。自然盘膝坐的一种变通坐法。左脚趾端抵于右腿腘窝处,右足置于左小腿外面,反之亦可。两手十指交叉,置于小腹前,或两手自然放在腿上。其优点是,脚趾抵腘窝可通肝肾,有补益肾气之功效。“散盘”有时也作为“自然盘”的同义词使用。参见“盘膝坐”。
      2. ——转贴自:《智能气功名词释义》